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  • Tutorial acertando o tom da base

    Você diria que eu usei para fazer essa maquiagem, um tom de base muito mais claro que a minha pele? Pois é… Já aconteceu com você de comprar o tom de base errado? Todo mundo já fez isso kkkk… mas não precisa jogar fora! Nesse vídeo mostro duas formas de aproveitar a base errada! Espero que gostem! No próximo vídeo vou mostrar essa maquiagem completa! Aproveite para se inscrever no meu canal e não perder nenhuma dica. Clique aqui! Um beijo grande H. Produtos utilizados: Primer Veil da Hourglagg Base Powder Fabric cor 3 do Giorgio Armani Base True Match cor N7 da L’Oréal Corretivo Radiant Creamy Concealer cor Medium 1 Custard da Nars Corretivo Instant Age Rewind cor Light da Maybelline Pó Finalizador da Toque de Natureza Pó Compacto Soleil da Vult Paleta Instat Look In A Palette da Charlotte Tilbury Blush Orgasm da Nars Sombra dourada Paleta 5 Couleurs 664 Golden Snow da Dior Máscara de cílios Pump’ n’ Volum da Dior Máscara de cílios Ciks D’enfer So Volume da Guerlain Batom cor 12 da Vult Duo Perfect para Sobrancelhas cores Prático e Ideal da Contém 1g Lápis Delineador de olhos da Toque de Natureza

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  • Plaza Trends

    Na semana passada participei do Plaza Trends, o maior evento de moda de Niterói que acontece no Shopping Plaza. Nunca tinha visitado a cidade e fiquei impressionada com o Shopping Plaza! A variedade de lojas é enorme! Para quem for da região ou estiver por perto vale a pena conhecer! Passei uma tarde deliciosa por lá, visitando minhas lojas preferidas, conhecendo as  novas coleções, escolhendo meus ítens preferidos e aproveitando tudo de bom que o shopping tem a oferecer! Minha primeira parada foi na Le Lis Blanc. A coleção está linda demais e eu amo o estilo fácil e descomplicado das roupas lá! Dentre minhas escolhas estavam esse look com saia com transparência, camiseta RIO DE JANEIRO OR NOWHERE e jaqueta de vinil maravilhosa!     Alguns outros looks da coleção que eu amei e escolhi como meus preferidos… pareo estampado, mais Verão impossível. Com camiseta branca fica muito cool. O look todo de vinil…. demais! E vestido estampado com barra de franjas, super in!     A segunda parada foi na Swarovski! SIMPLESMENTE APAIXONADA pela nova coleção. A linha CRYSTALDUST é linda demais e eu fui logo tratando de me adornar toda rs! Olhem que peças lindas… Adoro o design da Swarovski! As peças são sempre cheias de personalidade!   Esses braceletes são maleáveis e se transformam na chocker que estou na foto acima, legal né? Depois, como não poderia faltar, fui na Sephora! Claro que eu tinha que escolher alguns dos meus queridinhos de beleza! Ai como eu amo esse loja!!!! Olha só alguns dos meus highlights: em sentido horário: Divine Legs da Caudalie, uma maquiagem para o corpo que deixa bronzeado e com um brilho lindo. Pincél #70 da Sephora Collection, o MELHOR para esfumar sombra, delineador ou lápis rente aos cílios! Amo!!! Fragrância Wonderlust do Michael Kors, é uma delícia de novidade, bem floral e feminino e vende exclusivamente na Sephora. Máscara Pump ‘ n ‘ Volume da Dior, a novidade da marca mas que já virou hot absoluto. Dá muuuito volume com efeito de cílios postiços e cílios spider. Corretivo Creamy Concealer da Nars… um clássico! Ele é maravilhosos!   A coleção nova da Animale está de cair o queixo! Basta mostrar essa calça e blazer de paetês que deixou meu coração batendo mais forte! Muito chique né? Foi bem fácil escolher minhas peças preferidas por lá… eu será que foi muito difícil de tanta coisa linda? kkkk Muita alfaiataria, tricô, estampa…. um mix lindo de casual com festa! Adoro a Animale! Acho que nem preciso dizer o quanto eu babei na HSTERN né? As linhas inspiradas nas estrelas e astros são minhas preferidas! Eu tenho um anel, mas já quero ter vários para usar juntos como nessa foto…. olha que coisa linda???   E para me despedir da tarde deliciosa que passei no Plaza Shopping Niterói, visitei a L’Occitane au Brésil, especializada em produtos feitos com matérias primas do Brasil. A loja é de pirar! As embalagens são lindas, os cheiros maravilhosos e a qualidade L’Occitane tradicional. Fiquei doida pela fragrância Olinda. Alegre, colorida, enérgica, bem frutada e floral. Ela ganhou prêmio como a melhor fragrância da América Latina em 2016. Da para entender porque! Também adoro os cremes super hidratantes para mãos. Tenho vários espalhados pela bolsa, carro, banheiro…     E assim terminou meu passeio. Delícia né? Nada melhor que ver coisa bonita! Adorei o convite do Plaza Shopping Niterói e com certeza estarei lá também na próxima edição do Plaza Trends! Um beijo H.

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  • Look macacão preto e sandália dourada

      O mais legal deste look é como todas as peças conversam entre si. O macacão de alfaiataria é super elegante e cool. Tem shape reto e recortes nas laterais do busto, que eu adoro. As alças cruzadas são bem fininhas (e ajustáveis). É aquele básico nada básico! Perfeito pra combinar com a sandália dourada de salto quadrado médio (tendência absoluta)! Complementei com a bolsa nesse tom maravilhoso de azul que pode ser usada com o sem a alça. E destaque pro brinco incrível, seguindo a mesma proposta das formas geométricas do macacão e da sandália. Legal né? O look é total AMARO!     Não é incrível o decote? Esse macacão é o tipo de peça que a gente bate o olho e quer na hora, não é? Então aproveita! A AMARO está na última semana de SALE, com até 50% de desconto nas peças. E tem muuuita coisa bacana! Mais alguns detalhes do look:       Beijos, H.

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  • Os benefícios do dry brushing

      Entre as diversas técnicas de beleza que ouvimos falar, raramente esbarramos com alguma que prometa tantos benefícios custando tão pouco! Por isso não tem como não se empolgar com este assunto! Já ouviram falar no dry brushing, e as maravilhas que ele promete proporcionar? A técnica, segundo especialistas, é uma forte aliada dos processo de desintoxicação do organismo. De acordo com o site Goop, a prática frequente do dry brushing estimula o sistema linfático, responsável por coletar e transportar o sangue e eliminar os resíduos que as células produzem. Um sistema linfático congestionado leva ao acúmulo de toxinas que causam inflamação e doenças. Esse é o benefício essencial da técnica de escovação da pele a seco!     Como fazer dry brushing? É facílimo incorporar o dry brushing na sua rotina. Recomenda-se que seja feito pela manhã, porque dá aquele up de energia! Algumas pessoas preferem utilizar óleo na escovação, outras fazem totalmente a seco. Depois de escovar todo o corpo, vale tomar um bom banho e hidratar bem a pele! Ah, e o ideal é começar de baixo, na área dos pés, e subir passando por todo o corpo. A escovação deve ser em movimentos circulares, com firmeza. Mas sem agredir seu corpo ou ferir a pele, de forma alguma! A indicação é que a prática seja feita diariamente, ou no mínimo dia sim dia não. A escova deve ser suave, mas com as cerdas firmes de forma que cause o atrito correto em contato com a pele. Tem várias delas, próprias para fazer dry brushing, sendo vendidas em lojas especializadas. São indicados formatos específicos para diferentes áreas do corpo. O ideal para a região das costas, por exemplo, é usar a escova mais comprida, e os formatos menores e mais compactos são ideias para a área das pernas.   Fonte da imagem   O tempo ideal pra cada sessão de dry brushing deve ser de 3 a cinco minutos. Mas o mais importante é tornar da prática um hábito. Assim é possível estimular a circulação, remover corretamente as células mortas, diminuir a celulite e facilitar o processo de renovação celular no geral. A vantagens chegam até a digestão! E tudo isso enquanto revigoramos a pele, algo que sempre cai bem, certo?     Já conheciam essa técnica? Já testaram?? Beijos, H.

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  • Máscara de cílios top coat

      Ainda tem muita gente em dúvida sobre o que são as máscaras top coat para cílios. Na verdade, são diferentes funções dependendo do produto. Mas todas tem em comum o fato de serem aplicadas por cima da máscara tradicional. O top coat serve como uma camada adicional para acrescentar algo ao efeito nos cílios. Algumas tem a função de deixar os cílios mais longos e cheios, dando aquele up extra nos pelinhos para abrir mais o olhar. A Volume Top Coat da Kiko é super popular nesse quesito! A marca italiana é conhecida por ter produtos bons e baratos.     Alguns top coats também adicionam brilho, em alguns casos com efeito gloss, outros com um glitter suave.   E o que fazer quando uma máscara é fantástica, mas não é à prova dágua?? Eu já tive algumas que eram excelentes para adicionar volume, mas em pouco tempo era como se não tivesse usando nada. Porque nossas ações cotidianas vão pouco a pouco removendo o produto, que borra no rosto, nas nossas mãos ou em qualquer superfície que tenha contato. A Make B. por exemplo tem um top coat que faz como que deixa a máscara aplicada nos cílios à prova d’água, pra garantir que o produto dure por muito mais. Ainda não tive a chance de experimentar, mas já está na minha lista!     Além dos cílios, o top coat a prova d’água também serve para cobrir as sobrancelhas após o preenchimento com lápis ou sombra. Perfeito para evitar que os produtos escorram ou apaguem em contato com o suor ou chuva, ou para aplicar antes de ir nadar, por exemplo. Estas são algumas marcas de top coats internacionais super bem cotados que vale a pena experimentar:   E vocês, já experimentaram algum? Beijos, H.

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  • Tutorial sombra vermelha e glitter

    Você já pensou em substituir o bom e velho marrom por vermelho? Usar sombra vermelha está super em alta e produz um efeito lindo! Só dá isso nos red carpets. Experimente você também! Funciona para loiras, morenas e ruivas! Você pode usar vários tons como o telha, marsala, cereja…. Nessa make também apliquei glitter para uma opção noturna. Achei o resultado lindo! Espero que gostem… Produtos: Spray Eau de Beauté da Caudalie Hidratante Lancôme Pure Focus Primer Wonderglow Charlotte Tilbury Base Synchro Skin da Shiseido cor Neutral 3 Pincél Kabuki Mariana Saad para Océane Esponja Océane Corretivo Pro Longwear da Mac, cor NC20 Pó Translúcido da Vult Kit sobrancelhas ALL-IN-BROW 3D da Dior, cor 002 Blond Pó cor 06 da Vult OLHOS: Sombra Color Me cor Cashmere Cintilante da Contém 1g Lápis branco Diorshow Khol da Dior Curvex Shu Uemura Máscara de cílios Pump n Volume da Dior Blush Glossy Blush da Océane Iluminador Dior Batom Ultra HD Matte da Revlon, cor Seduction OLHOS BRILHANTES: Lápis preto Toque de Natureza Magnificent Metals Glitter & Glow Liquid Eyeshadow cor Kitten Karma da Stila Pigmentos 01 e 08 da Vult Glitter 02 da Vult SE VOCÊ GOSTOU, INSCREVA-SE NO CANAL! CLIQUE AQUI! Beijos H.

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  • Restaurantes hot spots em Miami 2017

      Não tem nem discussão – uma das coisas mais gostosas de uma viagem é conhecer os restaurantes badalados do momento.  Eu já tinha postado [aqui] no blog as minhas dicas de restaurantes bacanas que vale a pena conhecer em Miami. Tem dos mais luxuosos, àqueles que o preço e ótimo e a comida também! E eu compartilhei [aqui] dicas de como comer fresh na cidade, com sugestões de lugares que oferecem opções leves e deliciosas para se alimentar enquanto estiver por lá. Para atualizar minhas dicas, nesta minha última viagem a Miami há algumas semanas, aproveitei pra conferir hotspots deste verão 2017 na cidade. Vou falar de cada um deles e deixo desde já a minha suuuuper indicação. Conheçam!   Os restaurantes mais hot do momento em Miami Le Sirenuse   Tá todo mundo comentando! Desde a sua inauguração em maio, o Le Sirenuse é definitivamente o place to be na cidade. Muito desse sucesso é graças à tradição que o restaurante trouxe da sua matriz na Italia, onde o Le Sirenuse nasceu 50 anos atrás. E à culinária da casa, claro, tipicamente italiana com muuuita massa, peixe fresco e frutos do mar. Tudo impecável e com um sabor único, preparado pelo chef revelação da casa, o italiano Antonio Mermolia. Destaque total para o espaço e a decor do restaurante, localizado dentro do hotel Four Seasons. Um salão decorado com palmeiras e um terraço lindo, onde antigamente aconteciam bailes de gala frequentados pelas celebridades mais top do mundo!   Kiki on the River   Também “assunto do momento” em Miami, este restaurante grego incorpora o espírito rústico mas muito refinado do seu país de origem. O Kiki on The River fica ao lado do rio, em um espaço onde antigamente ficava um mercado de peixes de 100 anos de existência. Um lugar maravilhoso que esbanja luxo no estilo despojado chic. Destaque mais do que especial para o serviço, muito atencioso e agradável. Tudo a ver com a cultura grega! Entre os pratos, as estrelas são os frutos do mar. Tudo fresco e seguindo ao pé da letra as tradições da culinária grega. Para quem quiser viver ainda mais intensamente a experiência da vida na orla do rio, o restaurante também oferece passeio de gôndola. Perfeito para curtir um por do sol lindo!     Forte dei Marmi   Este restaurante italiano vai no sentido contrário de quase tudo que se vê em Miami. O Forte dei Marmi (fortaleza de mármore) é um porto seguro para quem quer fugir da agitação e badalação frenéticos da cidade. O conceito é slow food de corpo e alma: uma atmosfera mega tranquila, relax e sofisticada. Extremamente requintado e prezando muito pela experiência da gastronomia feita com capricho e atenção aos detalhes. E tudo é orgânico! O cardápio tem pratos simples, mas muuuuito exclusivos e com ingredientes selecionadíssimos. E o mais legal: os critérios pra escolha da matéria prima dos pratos do restaurante vão além do sabor de da qualidade. Existe toda uma preocupação com questões sócio culturais e ambientais que vale a pena conhecer mais a fundo. Até a decoração do lugar inspira calma e serenidade. E sempre com muita elegância!   La Petite Maison   Por falar em decor incrível, o La Petite Maison é outro point super hot de Miami neste verão que arrasa nesse aspecto. Um ambiente cheio de luz, super arejado e iluminado que te deixa bem à vontade. O clima é descontraído, leve e agradável, sem deixar de ser sofisticado. O La Petite Maison tem unidades em outras capitais como Londres e Dubai, e foi inaugurado em Miami em fevereiro de 2017. Seu maior encanto está na mistura da culinária francesa com toques da italiana. Tem como ser melhor??  As massas, carnes e frutos do mar tem uma leveza muito particulares, que vale demais experimentar. Abrem para almoço e jantar. Não deixem de conhecer!     Pao   Fecho esta lista com chave de ouro! O restaurante Pao é especializado em comida asiática e fica dentro do Hotel Faena. A vista para o mar é deslumbrante e os pratos são impecáveis! Uma das marcas registradas do lugar é a estátua (no valor estimado de U$6M!!) de um unicórnio no meio do salão. O ambiente é bem upbeat, o que super combina com o estilo cool e moderninho do restaurante.  Programa perfeito para um sábado à noite com os amigos!   Jantar no novo @paofaena o restaurante oriental americano do super famoso chef Paul Qui. O ambiente é super cool, bem animado, comida gourmet e olhem meu drink de unicórnio!!!!!! Demais! Uma publicação compartilhada por HELENA LUNARDELLI (@helena_lunardelli) em Jul 7, 2017 às 5:55 PDT   Beijos, H.

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  • Pop up Dior no Aeroporto de Guarulhos

      A Dior inaugurou na semana passada uma pop store da marca no Aeroporto de Guarulhos. O espaço tem 65m2 de área e é lindo e delicioso! Não é uma ideia perfeita? Tem maneira melhor do que essa de aproveitar aquele tempo pré vôo? Vamos voar mais lindas e cheirosas agora!!!     A pop up store oferece um atendimento especializado bem legal também. Os consultores de beleza da marca vão oferecer, por exemplo, consulta de fragrâncias e maquiagem instantânea, com direito a foto da make no final!     Eu fui de Dior Addict Lacquer cor Sauvage, que eu AMO! A criação é do diretor de maquiagem da Dior,  Peter Philipis. Depois de 2 anos de pesquisa a maison chegou na fórmula perfeita, que tem o brilho de um gloss, o conforto e textura de um balm e a pigmentação e durabilidade de um batom.     E o melhor é que vem em diversos tons, de vários estilos. São 18 cores laqueadas, todas com duração de até 6 horas!     Experimentem, se ainda não conhecem, porque tenho certeza que vão amar! 💄❤️❤️ E no seu próximo vôo já sabe, né? Pausa para fazer um make mára na Dior e aproveitar melhor o tempo de espera até o embarque. Não é um sonho?? O espaço fica no embarque do Terminal 3  e foi idealizado em parceria com o aeroporto GRU e a DUFRY.     Com Lalá Noleto, Bruna Unzueta e Cassio Reis Ah, e mais um detalhe: para os meninos, foi criada uma área inteira em formato de bar com de perfumes masculinos da Dior. Dá pra tomar um drink e relaxar!     Curtiram a novidade? Beijos, H.

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  • Dicas maquiagem de farmácia para comprar em Miami

      Nesta viagem que acabei de fazer pra Miami aproveitei pra caçar produtinhos bons nas farmácias. Repararam como as marcas mais acessíveis tem cada vez mais opções de ótima qualidade por preços excelentes? E nas farmácias nos Estados Unidos a gente encontra tooodas as marcas. É uma festa! Desde que seja uma marca de confiança, vale a pena experimentar produtos mais baratos, mesmo porque as vezes o preço lá em cima não é sinônimo de qualidade equivalente. Quem é fanática por maquiagem sabe disso muito bem! Então fiz uma seleção de produtos de make que eu adoro e super indico. Alguns deles também são vendidos no Brasil, outros ainda não. Mas fica a dica do que comprar para que tiver planos de ir pros E.U.A em breve!     Base True Match Super Blendable | L’oréal   Esta base da L’oréal é um ótimo investimento. Super leve, mas com boa cobertura. Para quando queremos aquela impressão de make natural, sem exageros. Para a minha pele, o tom ideal é o N3.     Corretivo Instant Age Rewind | Maybelline   Adorei este corretivo da Maybelline. Ele é perfeito para iluminar! Uso na cor “Light” que é linda, e além de ter um efeito de cobertura de imperfeições incrível, não acumula e não pesa.     Delineador Lineur Intense | L’oréal   O que eu AMO neste delineador da L’oréal é o tom de preto meeega intenso. Acho que é o mais escuro que já vi. O efeito do delineado fica muito mais bonito quando a com é intensa, concordam?     Delineador Master Precise | Maybelline   Este delineador em caneta da Maybelline é excelente. O aplicador é bem fininho e super fácil de usar. Sabe aqueles produtinhos práticos que te salvam muito, principalmente na hora da correria?     Batom Ultra HD matte | Revlon   Esta linha de batons matte da Revlon é uma delícia de usar. Eles tem alta duração e não ressecam. As cores são lindas! A minha preferida é a Seduction, um nude bem pigmentado e levemente rosado.     Máscara de Cílios The Falsies | Maybelline   Dispensa apresentações né? Ainda é a melhor máscara de cílios para comprar em farmácia. A Maybelline tem muita tradição nesse departamento e o The Falsies é o mais potente que a marca já criou.     Lápis de Olho Extra Intense | L’oréal   Vocês já experimentaram o Extra-Intense da L’oréal? Ele é beeeem preto, macio e perfeito para esfumar. Vale super a pena a compra!     Sombra Líquida Color Tattoo Eye Chrome | Maybelline   As sombras Color Tattoo da Maybelline são um sucesso. A linha Eye Chrome é incrível, tem um brilho lindo, e o melhor: alta duração. Perfeita para usar e abusar da tendência das makes com brilho.   Iluminador True Match Lumi | L’oréal   AMEI este highlighter da L’oréal! Tem um efeito super bonito de brilho suave que fica bem natural no contato com a pele. Não fica parecendo um produto, e sim um viço natural, que é exatamente o que queremos, certo? Já experimentaram os produtos da minha listinha? O que acharam? Espero que as dicas sejam úteis! Beijos, H.

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  • Dicas de restaurantes em São Paulo

      Tenho reparado que ultimamente frequento só os mesmos restaurantes sempre aqui em São Paulo. A cidade tem tantas opções bacanas, e fico sempre nas mesmas opções! Um desperdício morar em uma cidade tão rica em alternativas gastronômicas e não explorá-las, né? Eu adoro sair para comer… esse tipo de programa tranquilo, divertido e intimista.     Para quem também estiver na busca por restaurantes bacanas, seguem três sugestões de lugares que estão super badalados neste inverno 2017 aqui em São Paulo. A faixa de preço deles é entre R$90 e R$130. A fila de espera pode ser longa, mas vale a pena o sacrifício.     Cozinha 212 Uma das novidades quentes da cena gastronômica de SP na temporada! Quem comanda o restaurante, que foi inaugurado em maio de 2017, é a dupla Victor Collor e Stefan Weitbrecht. A especialidade são o polvo e a costelinha de porco preparados na grelha, que fica exposta, à vista do público e é uma das atrações do espaço. Está sempre lotado de gente jovem e bacana! Fica na Rua dos Pinheiros, 174 – Pinheiros |  (11) 24786612 |  www.cozinha212.com.br     Suri Ceviche Bar Entre as tendências culinárias do momento, o ceviche provavelmente é um dos mais procurados na capital paulista. E um dos restaurantes mais badalados do momento nessa categoria é o Suri Ceviche Bar. O cardápio (link aqui) é recheado de receitas típicas da América do Sul, com uma variedade imensa de sabores. As principais pedidas são o tiradito de peixe branco no limão com leite de coco, cebola, pepino, cenoura, alho e cebolinha, e o filé de tainha grelhada com purê de berinjela e banana-da-terra. Fica na rua Mateus Grou, 488 – Pinheiros | (11) 30341763 | www.suri.com.br     Nino Cucina   Para os viciados em comida italiana (que eu sei que são muitos!), o lugar do momento é o Nina Cucina. Está suuuuper badalado. Sempre tem fila na porta. Dois dos pratos mais comentados são o espaguete à carbonara e costeleta suína à parmigiana, preparadas por De Santis, eleito chef do ano de 2017! E pode deixar um lugarzinho reservado no estômago para a sobremesa, especialmente a torta Della Nonna, de chocolate meio amargo com pera e creme de ricota. É divina! Fica na rua Jerônimo da Veiga, 30 – Itaim Bibi | (11) 33686863 | www.ninocucina.com.br E aí, já conhecem esses lugares? O que acharam? Caso queiram seguir as dicas, não deixem de fazer reserva de mesa com antecedência. Os 3 restaurantes estão concorridíssimos atualmente! Beijos, H.

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  • Fique sarada com RSQ1

      No ano passado contei aqui no blog da novidade da técnica Miha lembram? { clique aqui para ver } . Um mês atrás, comecei a fazer uma técnica parecida, chamada RSQ1, aqui no Brasil e em casa! Por indicação da minha esteticista italiana maravilhosa { Dona Enza: 11 3884 7140 }, fiquei sabendo que o Rodrigo Nader { 11 9 6099 0231 }, preparador físico acostumado a trabalhar com atletas, estava trabalhando com a eletro estimulação em domicílio. Na hora marquei um horário. Desde que experimentei no ano passado, estava doida para incluir na minha rotina de atividades físicas! Há um mês estou fazendo uma vez por semana, como complemento das minhas outras atuais atividades físicas: 2 vezes por semana de ginástica funcional { Rodrigo Carvalho: 11 9 9756 6318}, uma vez de yoga { Raphaela Fera: 11 9 6443 7976 } e mais uma vez de corrida ou circuito. O RSQ1 é um eletroestimulador múscular que foi inicialmente desenvolvido para melhorar a recuperação de atletas de futebol na Holanda, mas com as pesquisas feitas nos ótimos resultados encontrados, verificaram que as frequências usadas além de acelerar a recuperação e gerar um aumento significante de força ao indivíduo que era exposto ao aparelho, também contribuía para a aceleração do metabolismo auxiliando na tonificação muscular e queima de gordura.   Com base nessa descoberta o RSQ1 começou a ser usado para esses fins e teve ótimos resultados em diminuição de gordura localizada, fortalecimento muscular, melhora da performance nos treinamentos e diminuição no índice de lesões musculares.     Eu percebi que estou bem mais “forte” e conseguindo treinar melhor nas minhas outras atividades. Estou gostando muito! Achei sensacional a ideia de você poder estimular áreas específicas do corpo em que tem maior dificuldade de treinar. No meu caso bumbum. Tenho as pernas muito fortes, então elas sempre “roubam” um pouco o treino que seria para bumbum. Com a eletro estimulação consigo atingir exatamente o ponto que quero.     COMO É?   A sessão dura aproximadamente 30 minutos, e trabalhamos 5 minutos de estimulação em cada região. Sempre fazemos umas 5 regiões. Você pode fazer em todos os músculos do corpo. Eu costumo fazer abdomen, lateral de abdomen, bumbum, interno de coxas e bíceps ou ombros. Os eletrodos tem uma colinha e o Rodrigo coloca uma faixa para garantir que eles fiquem bem colocados e presos. Quando o aparelho é ligado você começa a sentir um formigamento que conforme ele aumenta a intensidade vai ficando mais forte e vai fazendo os músculos contraírem involuntariamente. Não dói, mas é estranho. kkkk. Da vontade de rir e gritar kkkk. Já estou acostumando mas é estranho mesmo assim! Enquanto a estimulação é feita, você faz leves movimentos para ativar os músculos, como agachamentos. No dia em que faço a sessão fico EXAUSTA depois! Parece que corri uma maratona, mesmo tendo feito apenas 30 min. É uma atividade muito “concentrada”. Os músculos ficam super cansados…. Uma coisa boa é que não dá aquela dor que acontece quando treinamos muito porque essa estimulação não libera ácido lático que é o responsável pela dor.   Importante lembrar que o RSQ1 não substitui o treinamento, devendo ser feito como complemento para outras atividades como treinamento funcional, musculação, esportes em geral, potencializando todas essas atividades. Não tem contra indicação, a não ser para gestantes e pessoas com dispositivos eletrônicos no corpo como marca-passo.   O contato do Rodrigo Nader: (11) 9 6099 0231

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  • Comidinhas para comprar no exterior

    De um tempo para cá, a oferta de produtos gostosos e que nos ajudam a manter a dieta tem aumentado bastante! Lojas e mercados especializados em produtos naturais, fit, light estão pipocando em todo lugar. Até no aeroporto de Guarulhos agora temos opções saudáveis! Mas ainda tem muita coisa bacana que não encontramos no Brasil, ou até encontramos, mas com preços absurdos… muitas vezes a melhor alternativa acaba sendo comprar comidinhas no exterior quando formos viajar! Pensando nisso, vou mostrar o que eu trago para mim! Primeira dúvida que as pessoas tem: pode trazer comida???? Sim! A maioria! O que você não pode colocar na mala são alimentos frescos como frutas, verduras, carnes, queijos, iogurtes…. Tudo que for embalado e “processado” você pode. Todas as dicas de produtos que vou dar aqui são liberados para virem na mala despachada. Segunda dúvida: onde comprar???? Europa é um pouco mais limitado, mas nos EUA existem mercado especializados que são de ficar doida, como o famoso Whole Foods. Ele existe em praticamente todas as cidades do EUA, bem fácil de achar. Mas não é sempre que dá tempo no meio de uma viagem de ficarmos pesquisando e escolhendo né? Por isso, minha sugestão é o grande, maravilhoso e espetacular: AMAZON! Além de ter tudo que você precisa, eles entregam onde você estiver hospedada, mesmo que seja hotel! Já fiz post sobre o Amazon aqui no blog { clique aqui para ver }. Compro não só meu estoque de comidinhas como também produtos de beleza, roupas e sapatos para a Alice e muitas outras coisas! Amo! Vou repetir as dicas que dei no post que mencionei por que elas são essenciais para suas compras darem certo: -Confira e confira e confira  o endereço de entrega, se você colocar algo errado, a entrega vai atrasar e não vai dar tempo de chegar! -Avise o hotel que tem encomendas suas da Amazon que estão chegando. -Prestar muuuuuita atenção com o prazo de entrega. Dependendo do fornecedor o mesmo produto pode demorar 1 dia ou 1 semana ou 15 dias ou 1 mês. Fique de olho na data prevista para entrega e sempre compute um possível atraso de alguns dias. Se preferir, faça as compras antes de chegar ao destino… Normalmente eu faço as minhas quando ainda estou no Brasil! BOM, agora vamos aos meus produtinhos preferidos! Minha primeira dica é a marca FlapJacked. Conheci por conta dos potinhos de muffin mas agora já sou fã de todos os produtos… Massa de panqueca, de cookies, smoothie… tudo proteico e sem nenhum produto fake como preservativos, colorantes, aromas…  todos ingredientes de verdade e muito fácil de fazer! Em qualquer um deles, é só colocar água e pronto. Olha que delícia que é o potinho de muffin… ele tem em média o valor nutricional de uma barra de proteína: 200 calorias, 2og de proteína e 6g de gordura mais ou menos.     Mas confesso que apesar de delicioso e prático, o potinho é ruim de trazer na mala, ocupa muito espaço. Então acabo comprando o Protein Pancake, que é um mix para fazer panqueca muuuuuuuito gostoso e que rende muitas panquecas, umas 2o. Fica igual a uma panqueca comum, juro! E você pode usar para fazer bolos, pães etc. São vários sabores, um melhor que o outro. Do muffin amo o de S’mores e a panqueca gosto da Buttermilk que é a original e adiciono o que eu quiser na massa como banana, blueberries, morango…       A segunda dica que eu também amo muito é a marca Think Thin. Adoro as barrinhas de caramelo, mas o que eu não deixo de comprar sempre é o mingau de aveia. Não sei se vocês são fãs de mingau como eu, mas para mim, nada mais perfeito que um potinho de mingau quentinho. É um abraço kkkkk! O da Think Thin além de delicioso é proteico, ou seja, super completo pois tem também o carboidrato bom da aveia. Cada porção tem 190 calorias, 10g de proteína, e só 2g de gordura. Para fazer é só adicionar água e aquecer! Os potinhos são porções únicas e super práticos, mas não tão bons para trazer na mala. Então trago a caixa que vem com 6 envelopinhos.     Mais uma dica de babar… já experimentaram o waffle da Honey Stinger? Aff é bom demais! É um “sanduiche” de waffle com mel ou caramelo ou chocolate dentro… puxa puxa, saboroso, maravilhoso! Ele tem 150 calorias, 7g de gordura e 21g de carboidrato. Foi feito para atletas que precisam repor carboidrato rápido durante o treino. Não é para ficar comendo 3 depois do almoço tá? Mas para um lanche delicioso pode ser uma boa opção! É muuuuito bom! Olha como é puxa puxa…   Gosto muito do original que é só mel e os de maple e caramelo…     Quem gosta de granola???? Então vai gostar de conhecer essa: Purely Elizabeth. A melhor granola que já experimentei na vida! São vários sabores de uma granola crocante e saborosa! Amo! Tem uma versão nova que é com probióticos e sabor de maple walnut… de babar! Ah e tem vários produtos como barrinha de granola, mingau, Muesli….         Cadê as fanáticas por chocolate???? Conhecem a Russell Stover? Eles tem uma linha de chocolates sem açúcar que é sensacional! Não devem nada para um chocolate normal. O de coco e o de caramelo são meus preferidos. Sempre trago para matar a vontade de comer doce!   O Nutritional Yeast da Bragg é temperinho é uma delícia para colocar nas saladas, sopas e até na pipoca. É feito de levedura, não tem sal, açúcar ou glúten e tem gostinho de parmesão. Uma colher tem 20 calorias e zero de gordura. Foi dica da minha top nutricionista Ga Nutri.       E sempre trago alguma barrinha de proteína também. Minhas preferidas são da Think Thin, Quest, Power Crunch e também a Carbrite Diet, que é menos conhecida, mas muuuito boa. Parace um chocolatão tipo Mars sabem? Bom, essas foram algumas dicas de comidinhas que sempre tenho aqui em casa e sempre faço estoque quando viajo! Tchau que esse post me deu fome! Beijos H.

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  • Monte Verde

      Que delícia este climinha de frio! Para ser perfeito, só mesmo uma viagem deliciosa com pessoas queridas pra aproveitar ao máximo a temporada de inverno. Amo esse tipo de programação! E como as férias estão chegando, achei legal trazer uma dica de viagem bem bacana.     Monte Verde como vocês sabem bem é um dos destinos nacionais mais procurados pra trips assim, pra curtir o friozinho. Fica super perto de São Paulo e a cultura da cidade gira em torno desse tipo de turismo de cidade pequena e aconchegante 😌😌 São diversas pousadas de vários tipos e casas super bacanas para alugar. Para quem curte, a cidade oferece opções de turismo ecológico e esportes ao ar livre como caminhada, escalada, passeio à cavalo… E para quem preferir só aproveitar uma bela hospedagem e relaxar e descansar por alguns dias, as opções são diversas também. Além claro, de comer, comer, comer! A cidade tem restaurantes gostosos de fondue e também muitas lojas que vendem queijos, doces, chocolates… não deixem de comprar os maravilhosos doces de leite! Fomos passar um final de semana no Roots, um resort incrível e super bem localizado. Ficamos sexta, sábado e domingo. Fiquei impressionada como o atendimento é caseiro e super atencioso. Sabe o tipo de lugar que te faz sentir em casa, mas com todos os mimos possíveis? Lá é assim! Parece um relais chateaux!   Quarto bem aconchegante e super bem decorado! Também fiquei apaixonada pela decoração super caprichada. E o jardim então? Coisa mais linda! É enorme e tem churrasqueira e forno de pizza, quadra de tênis, tudo para uso dos hóspedes.     A piscina e jacuzzi, claro, aquecidas! Também tem academia super bem equipada, um orquidário maravilhoso, fogo de chão, sauna entre diversas outras atrações. É super completo! Gostei muito do fato que a pousada fica bem no centro de Monte Verde! Você faz tudo a pé! E como a propriedade é enoooorme, nem parece que você está dentro da cidade. Fiquei super feliz com essa sensação relaxante de get away. A comida de lá é super gostosa. O café da manhã é bem completinho, do jeito que eu gosto e à noite tem sopinha, fondue… perfeito para o friozinho!     No frio a gente amaaa comer super bem e tomar bons vinhos, né? É uma das coisas mais gostosas de fazer no inverno! Uma dica bem legal de Monte Verde é o restaurante Provence Cottage Bistrô. Super charmoso, comida gourmet deliciosa. Um programa romântico delicioso!     Como tudo em Monte Verde, a Roots é super florida e cheia de natureza por todo lado. Perfeito para quem está um pouco (ou muito) saturada da cidade e precisa se reconectar com o natural!     Eu adorei o resort! Super recomendo 😉 Beijos, H.

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  • Beach Waves

    Nunca foi tão fácil fazer aquele cabelo modelado, que parece que saiu da praia!     Produtos: Babyliss: Infiniti Pro da Conair de 1 polegada Hair Protector da Truss Beach Waves da L’Oréal  

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  • Presente para o dia dos namorados

    Acho o máximo dar presentes coordenados para o dia do namorado. Já fiz isso algumas vezes e foi o maior sucesso! Uma fez, fiz roupões personalizados combinando: no meu, estava escrito Eduardo’s Girl, e no dele Helena’s man. Outra vez, dei chaveiros para nossos carros, um para ele outra para mim. Nesse ano, pensei em fazer algo do tipo também!     Olhem que delícia de presente… As fragrâncias Make Me Fever Silver e Make Me Fever Gold da Mahogany, uma masculina e outra feminina! A masculina é intensa, cítrica e amadeirada. Bem como gostamos que nossos homens estejam perfumados! A feminina é elegante e marcante. Um floral fresco, com notas que combinam bergamota e lichia. Daquelas perfeitas para usar de manhã até a noite. Eu amei!   As embalagens são lindas e fazem o par perfeito, assim como vocês! Aliás, que tal escrever isso no cartão rs? Tô resolvendo sua vida heim? Hahahahaha Espero que tenham um feliz e apaixonado dia dos namorados! Um beijo H.    

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  • Looks by Shop2gether

    Essa semana usei dois looks lindos do Shop2gether. Adoro escolher looks por lá pela facilidade de receber rapidinho e em casa e também pela curadoria que é muito boa! Amo o mix de marcas e estilos, e sempre acabo tirando ideias legais de looks das composições lindas que tem no site! Para esse dia dos namorados {está chegando, oba!}, o Shop2gether e o Fhits fizeram uma parceria para dar 20% off na primeira compra no site usando o cupom FHT20. Da para fazer a festa e garantir presente para seu namorado, marido, rolo e também para você rs! Meu aniversário é final do mês, mereço me dar um presente né??? Beijos H.

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  • Óleo de coco como primer

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  • Tratamentos de cabelo para fazer em casa

    Uma das coisas mais gostosas de fazer durante o inverno são os cuidados caseiros com nosso corpo. Vocês também acham? Parece que a época é perfeita pra esse tipo de ritual. Curtir a casa quentinha e aconchegante enquanto nos cuidamos com toda a atenção e carinho do mundo é maravilhoso. Além do bem estar do momento, nos preparamos para estar ainda mais lindas e nos sentindo super bem nas estações que vem em seguida. Por isso resolvi postar aqui algumas receitinhas caseiras excelentes para tratamentos de cabelo. Todas podem ser feitas em casa, e os resultados são poderosos de verdade.     A sugestão é que sejam feitas com muita calma, ouvindo uma música deliciosa, tomando um chá quentinho e com tempo de sobra pra realmente curtir o momento. Seu spa caseiro vai fazer maravilhas pras madeixas, mas também pra alma e pra mente. Garanto! Se quiserem, antes de por em prática estas receitas caseiras, sugiro que deem uma olhada neste post que fiz recentemente explicando a diferença entre hidratação, nutrição e recosntrução dos fios e indicando produtos específicos!   Umectação com óleo de rícino e bepantol     Você vai precisar de – Óleo de Rícino (meio vidrinho daqueles de farmácia de 30ml) – Bepantol (+- 10ml) – Shampoo para cabelos danificados (ou o que preferir, desde que não seja anti-resíduos) – Máscara nutritiva   Esses dois ingredientes são super sucesso na net. Diversas blogueiras especializadas em beleza já indicaram tanto o óleo de rícino quanto o bepantol pra diversas aplicações e o efeito é maaaaara! Este tratamento é super potente porque combina essas duas fórmulas mágicas Recomendo começar borrifando o bepantol nos cabelos secos. Caso não tenha o produto em spray, vale comprar um borrifador daqueles simples que são vendidos no mercado. Lembrando que tem muitas marcas genéricas de bepantol que são mais em conta e você pode ficar mais a vontade para usar e abusar. O ideal é deixar o bepantol agir por alguns minutos, e só depois aplicar o óleo. Vai passando com as mãos em todo o comprimento do cabelo. Apesar do óleo de rícino ser indicado também para tratamentos no couro cabeludo, o propósito desta máscara e umectar os fios, então sugiro que se concentre na metade do cabelo pra baixo. O tempo mínimo de ação da misturinha é de meia a uma hora, dependendo do quanto o seu cabelo estiver pedindo socorro. E não esquece de colocar uma touca para os produtos agirem melhor. Depois é só lavar com um shampoo próprio pra cabelos danificados. Gosto de finalizar aplicando uma máscara de nutrição por uns 10 minutinhos.     Hidratação super turbinada com máscara     Tá com aquele produto incrível pra estrear, ou com o seu queridinho de sempre louco pra ser usado, só esperando a melhor oportunidade? Então seguem algumas dicas pra aproveitar o melhor da sua máscara, e potencializar os resultados de verdade!   – Aplicação no cabelo seco – Não precisa estar totalmente seco, mas quase. O excesso de água atrapalha muito a absorção do produto já que anula a carga negativa da fibra capilar, impedindo que os ativos que nos interessam do produto façam seu trabalho. Então vale secar bem os cabelos com um tecido macio (pode ser de uma camiseta, por exemplo) para tirar o excesso de água sem a agressão da toalha. O secador na temperatura fria também vale! – Aquecer o cabelo após aplicar a máscara – O calor é poderosíssimo para potencializar o efeito de uma máscara. Claro que deve ser moderado e na hora certa. Com a máscara já aplicada nos fios, aponte o secador em temperatura média para a cabeça por 2 minutos até sentir que o calor “pegou”. Depois sugiro que coloque uma touca para manter a temperatura. Lembra de esperar esfriar totalmente o cabelo antes de exaguar, tá bem? – Acidificação suuuuuper fácil com vinagre – é só misturar 30 ml de vinagre a 150 ml de água e aplicar nos cabelos no último enxágue. O vinagre tem um pH ácido e cumpre a função de fechar as cutículas e alinha os fios que é uma maravilha. E o brilho? <3 Sei que muita gente sabe desta dica mas não põe em prática. Se for o seu caso, a hora é esta! – Boost de glicerina – Outra queridinha da internet para inúmeros tratamentos, a glicerina faz mágicas na aparência do cabelo. A recomendação mais importante de se lembrar é que o cabelo sempre deve ser abafado por uma touca quando aplicar a glicerina extra. De 5 a 10 ml do produto dão uma super potencializada no efeito da sua máscara de hidratação. Seu cabelo vai ficar uma seda!       Cauterização caseira com aminoácidos     Você vai precisar de – Shampoo anti-resíduos – Protetor térmico – Queratina líquida sem enxágue – Máscara hidratante ou bepantol – Chapinha   Esta cauterização é ideal para recuperar fios REALMENTE danificados. Seja por descoloração, por uso excessivo de secador e chapinha, alisamentos, meses de sol, praia e piscina, etc. A queratina, que é a estrela principal deste tratamento, é super fácil de comprar em farmácias e é baratinha. Façam o teste, e caso gostem, vale manter um ritmo de aplicação 1 vez ao mês, para recuperar bem os fios. Antes de passar os produtos, lave beeeem o cabelo, de preferência com um shampoo anti-resíduos que abre as cutículas. Seque bem (dica que mencionei acima) e penteie. Aplique a máscara, massageie bem os fios e deixe agir por 30 minutos. Enxágue totalmente o creme e tire o excesso de água novamente. Aplique a queratina e o protetor térmico e seque bem com o secador (caso seja cacheado, faça uma escova) e logo depois, passe a prancha mecha a mecha. Aqui vem a parte mais chatinha. O ideal é deixar o mix de produtos agindo por 48h. Mas vale a pena! Depois disso você vai lavar e ver a maciez e força nos fios. Uma maravilha!     Espero que as dicas sejam úteis e possam curtir muito o spa caseiro de inverno de vocês. Beijos, H.

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  • Boca Vermelha

    Eu amo uma boca vermelha! Acho poder na certa! Um clássico que nunca sai de moda e nunca dá errado! Alguns truques vão deixar seu bocão vermelho ainda mais lindo, destacado e com durabilidade… Quer saber? Então assiste o vídeo! Espero que goste! Beijos H.   PRODUTOS: Prep + Prime Lip da Mac Base All Day Luminous Weightless Foundation da Nars cor Santa Fe Pó Compacto 01 da Vult Lapiseira Retrátil para Lábios cor Carmin da Vult Matte Velvetines cor Red Velvet da Lime Crime Primer Iluminador da Vult Pó Compacto cor 06 da Vult Pincéis Océane e Real Techniques

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  • X-Wave para combate à celulite

      No mundo da estética só se fala nele! O X-Wave, aparelho que promete ser uma super ajuda no combate à celulite, está dando o que falar. Muita gente que já testou, amou. Fiz questão de experimentar, e ontem mesmo foi a minha primeira sessão com a Dra. Isabela Rezende, minha dermatologista de corpo e tratamentos corporais.   http://www.dojeitoh.com.br/wp-content/uploads/2017/05/x-wave.mp4   O tratamento funciona assim: são de seis a dez sessões em que o aparelho pode ser aplicado na barriga, bumbum, coxas, culote e braços, 5 minutos em cada região. Através das batidinhas, (totalmente indolores) o fluxo sanguíneo é estimulado e ocorre a formação de colágeno! As pancadinhas que o aparelho faz na pele, produzem ondas acústicas que amolecem os tecidos internos, dissolvendo as celulites. O espaçamento entre as sessões é a partir de 48 horas, dependendo de cada caso.  E nas primeiras 4 sessões a diferença na textura da pele já é nítida: mais firmeza, força e preenchimento dos furinhos. Não é preciso ter nenhum tipo de cuidado especial em caso após a sessão, e o tratamento não causa inchaços. Muito bom, né?     Parece mágica? Com certeza! Mas de nada adianta investir em um tratamento inovador e revolucionário como este se não seguirmos uma dieta bem balanceada e mantivermos uma rotina de prática de atividades físicas frequentes. Isso é o básico! Beber muita água o dia todo também ajuda a preservar os efeitos do X-Wave. Além disso, também é recomendado fazer uma ou duas sessões ao mês para manutenção dos resultados. Ai como eu amo novidades de beleza!!!!!   Beijos, H.  

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  • F*Hits Fashion Day – Dia das Mães

      Na semana passada tivemos mais um encontro do time F*Hits com nossas leitoras queridas. O point desta vez foi o Shopping VillageMall no Rio de Janeiro e, como sempre, a cidade maravilhosa foi palco de momentos inesquecíveis de muita moda, beleza, informação e novidades! Nosso F*Hits Fashion Mother’s Day tinha como foco, é claro, o dia das Mães! A proposta era mostrar um montão de novidades e opções para ajudar na escolha de presentes super especiais e fashion para nossas queridas mamães. E as dicas ficam valendo não só para a data em si, mas pro ano todo!     Cheguei na cidade na segunda-feira e parti para o Hotel Yoo2. Que delícia de lugar! Super cool com o espírito carioca incorporado, vistas lindas, serviço impecável e tudo do bom e do melhor.     Mais tarde fomos para o VillageMall, e como já é tradição nos nossos encontros, cada blogger seguiu um roteiro de visita a lojas específicas do Shopping, explorando as coleções e selecionando peças diferenciadas que vale a pena conhecer. Quem conhece o VillageMall sabe que é o shopping mais luxuoso do Rio, com um mix sensacional de lojas e algumas das melhores marcas do mundo estão por lá. Além das incríveis opções de compra, o shopping é uma delícia pra passear, tem o tamanho ideal e ótimas alternativas de comes e bebes serviços premium de atendimento ao cliente. Sou super fã e frequento sempre que visito o Rio.   Meu look escolhido para o dia: Pantacourt animale + camisa xadrez mixed Minha primeira parada: Omega! Uma marca pela qual eu tenho um carinho especialíssimo e simplesmente AMO os produtos. Fui conferir as novidades desta temporada e me apaixonei por estes três relógios maravilhosos.     O melhor da Omega é que você encontra produtos de excelente qualidade, design incrível e em diferentes faixas de preço. Minha paixão é este Seamaster em ouro rosé que deu um toque muito especial ao look que eu estava usando.     De lá fui para a loja da Mixed, e criei alguns looks em diferentes estilos. Pra mães de todos os gostos!   Camisa seda branca com macacão de couro – Super cool , e pode se adaptar a diferentes ocasiões dependendo da escolha do sapato   Calça verde e malha furadinha verde – Os tom é super atual e o monocromático, além de ser tendência, é mega elegante. O shape da calça é SUPER 2017!   Continuando meu roteiro, parti para a Animale e fiquei por dentro das novidades da marca. A coleção nova tá um escândalo!   Não é lindo este longo de veludo preto com detalhe metálico e super decote?   E este midi P&B listrado? Lindo e super versátil!   E para finalizar, corri para a Lafort e me apaixoneeeei por este vestido com ombros à mostra. A modelagem dele é inexplicável. Só provando pra entender!   Gostaram das minhas escolhas? Espero que sim! Foram dois dias mega produtivos e cheios, mas valeu a pena cada segundo. Minha beauty do dia foi feita no salão do Celso Kamura. Curtiram?   Nesse dia, aconteceram alguns desfiles para apresentar peças chave da temporada, sempre com muita dica de styling e tendências.   Já aconteceu o primeiro desfile do nosso Fashion Mother’s Day. Os looks são by @houseofherrera , @toryburch, @iorane @bobstore, @tidsybrasil, @mariafilo, @bobonews e @ateenloja e a beleza assinada por @ckamurabywella. O próximo é às 17h. Te esperamos! #villagemall #fashionmothersday #fhitsnovillagemall Uma publicação compartilhada por VillageMall (@villagemall) em Mai 9, 2017 às 12:11 PDT E no mesmo dia mais tarde, aconteceu o lançamento carioca do livro Moda à Brasileira da nossa querida Alice Ferraz! Mais uma vez foi um sucesso! Mal posso esperar para a próxima edição do F*Hits Fashion Day! Em que cidade será que vai acontecer??? Beijos, H.  

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  • Meu presente de dia das mães!

    Sabe quando você vê uma peça em uma loja, experimenta, pensa e resolve voltar depois? E aí quando chega em casa só pensa nela? Foi assim com essa calça! Quando voltei na loja para comprar, não tinha mais meu tamanho… Voltei para casa frustrada… todos os looks em que eu pensava, a calça ficaria perfeita! Foi aí que um dia que eu estava na Farfetch vendo as novas coleções dei de cara com essa tal calça! Acheiiiii! E o melhor, comprei sem precisar sair de casa! A entrega foi super rápida e fácil. Amo o mix de marcas da Farfetch! Todas as marcas internacionais e nacionais que a gente mais ama, com uma curadoria top! Amo também a parte sale do site. Faço cada achado… até 70% de desconto! Me dei esse look de presente de dia das mães! Nós merecemos né? Look: calça Egrey para Farfetch, blusa Gloria Coelho para Farfetch, bolsa Fendi, sandálias YSL e colar Rosana Bernardes.        

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  • Tutorial Usando Corretivo

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  • Beauty no Met Gala 2017

      O Met Gala sempre é um dos eventos da nata do showbizz que mais dá o que falar em termos de look. A ousadia já é esperada, e inclusive incentivada! E mesmo com todos os exageros, extravagâncias e excentricidades, sempre tem muita coisa pra inspirar a gente, né? Inclusive um montão de tendências que estão pelas ruas aparecem por lá. É o caso dos delineados diferenciados que estão SUPER em alta, e que eu comentei aqui no blog em um post recente!   Gigi Hadid | Alisson Williams | Lily-Rose Depp   Mas teve muuuuito mais! Como era de se esperar, as sombras em tons de vermelho, roxo e rosa deram as caras em diferentes formatos. Também vimos muitas makes discretas explorando apenas os contornos marcados e lábios nudes, claramente deixando o destaque maior da produção aos vestidos e acessórios!   Hayley Baldwin   Já os cabelos variaram muito, com destaque para os mega curtos, os lisérrimos que estão querendo voltar, os coques mirabolantes e, claro, a careca pintada de prateado da linda da Cara Delevigne.   The more we embrace who we are as people and rely less on our physical attributes, the more empowered we become. Beauty shouldn’t be so easily defined. It is limitless. Uma publicação compartilhada por Cara Delevingne (@caradelevingne) em Mai 3, 2017 às 8:38 PDT   Sem dúvidas as produções são inspiradoras e muito usáveis na vida real. Estes são alguns destaques interessantes sobre a beleza vista no evento:     Beijos, H.

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  • Botas para o Inverno 2017

      Nos últimos anos notamos um fenômeno interessante na moda. As botas deixaram de ser um calçado exclusivo das épocas de frio, e migraram para a primavera e o verão. Claro que certos modelos se adaptam ao calor, enquanto outros não encaixam muito bem. Mas se antes uma botinha ou coturno só sairiam do armário caso as temperaturas estivessem muito baixas, agora é super comum vê-las por aí durante todo o ano!     Por isso vemos cada vez maior diversidade de tipos e modelos de botas. E como o inverno ainda é a época em que elas mais recebem atenção, vamos falar dos modelos que vem dando o que falar na temporada. Pra nossa sorte, são muitos!! Tem bota pra todo gosto e estilo, pelo menos uma trend pra cada mood. Muito bom, né??     Fiz esta seleção de tendências de botas abaixo, de acordo com o que vi nas passarelas internacionais no fashion month e com o que vejo nos editoriais de moda, vitrines e street style por aí!   Over The Knee   Nem deu tempo da gente se perguntar se as benditas continuam em alta (o inverno ainda nem começou) e já vimos que a resposta é: CLARO QUE SIM! Era de se imaginar que elas viveriam muito mais do que uma temporada, né? Além de lindas, muito estilosas e sexy, estas botas são super quentinhas!   Como usar em 2017:   Média com acabamento vinil / veludo / metalizado   Elas são um charme! As botas médias que são a cara dos anos 90 passaram um período bem apagadinhas, época que dávamos preferência as botas de montaria e ankle boots. Mas agora este comprimento de cano é sem dúvidas um dos mais procurados, e ganhou muita popularidade por ser queridinho de tops como Kendall Jenner e Gigi Hadid. A novidade este ano são as versões com acabamento vinil, veludo (e similares) e metalizados. As brancas também super bombaram, e ao que tudo indica ainda persistem. Já a pretinha básica é um curinga sem igual!   Como usar em 2017:   Timberland   Elas também são a cara dos anos 90, não acham? E assim como praticamente tudo que foi moda naquela época, as Timberlands são febre entre as influencers mais high profile. A boa notícia? É um dos modelos de bota mais confortáveis que existe!! Infelizmente não é tão fácil de combinar, mas deixo aqui alguns looks inspiração para quem adora este modelo super clássico e cool.   Como usar em 2017:   Moto boots   Em vez dos modelos mais boho com pegada hiponga, este ano as ankle boots estão mais rock and roll. A pretas com bicos finos e quadrados, de preferência com fivelas ou detalhes metalizados que remetem ao rock são a cara da temporada. Sabe qual o tipo de look que elas mais se destacam? Os super minimalistas! Um jeans skinny bem báciso com t-shirt branca oversized ou moletom e o cabelo estilo messy + moto boots vai fazer você sentir que acabou de sair de um painel do Pinterest. É lindo!   Como usar em 2017:   Vale lembrar que, como em quase tudo na moda hoje em dia, os extremos se destacam. Temos o minimal, da botinha preta ou nude ultra básica e neutra em looks mega clean, e ao mesmo tempo a extravagância de modelos cheios de patches, bordades, apliques, texturas chamativas, shapes inusitados e muito brilho!   Fall 2017 – Narciso Rodrigues X YSL Beijos, H

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  • Espere 5 minutinhos!

    Sabem aquela vontade avassaladora de comer algo doce? E algo crocante? Eu tenho isso sempre! Será fome? Se nessas ocasiões você pensar em um ovo mexido ou uma salada e tiver vontade de comer essas coisas é porque, sim, você está com fome. Mas se não, se a vontade é só do docinho, ou do croc croc é pura vontade de comer…. porcarias normalmente rs. Mas tem uma pesquisa que pode nos ajudar muito! Ela revela que a vontade de comer doce, por exemplo, dura em média de 3 a 5 minutos. Se você não atender ela passa! Testem! Vocês vão ver como é verdade! Mas para isso, duas coisas são importantes! 1- Livre-se de tentações ao alcance imediato. Não tenha em casa os objetos de tentação! Essa é a melhor dica que posso te dar sobre dieta! Juro! Não ter em casa é salva vidas! Masssss, se sua tentação está logo ali no armário, o que fazer? 2- Da próxima vez que a vontade vier,  pense que você até poderia comer aquela coisa que quer, mas que antes, tem que ir escovar os dentes, ligar para alguém, fazer ordem nas suas bolsas…. qualquer coisa que ocupe pelo menos 3 ou 5 minutos para que a vontade vá embora e sua cabeça se distraia!  FUNCIONA, JURO! No caso específica de doces, se esse tempo ainda não for suficiente, { dias de tpm por exemplo! } minha dica é tomar um chá. Nada de chá com açúcar, adoçante, mel…. tem que ser chá puro, para o cérebro não processar como doce. Mesmo sem adoçante o chá tem o paladar adocicado e da sensação de saciedade! Dicas que estou pondo em prática nesses últimos dias. Volta da Páscoa foi um terror e tenho viagem de biquíni pela frente… quero estar super bem até lá! E você? Bora ter uma alimentação certinha também? Beijos H.

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  • Hidratação, Nutrição e Reconstrução

      TODAS AS VEZES QUE LAVO OS FIOS, FAÇO ALGUM TIPO DE TRATAMENTO! TODAS AS VEZES MESMO! { salvo algum dia que estou com muita pressa rs…} acho que isso é o maior segredo de beleza para cabelos secos que existe, a frequência de tratamento! Junto disso, identificar o que o seu cabelo está precisando naquele momento também pode mudar totalmente o resultado…   Durante a minha adolescência até alguns anos atrás, eu passava um milhão de coisas nos fios mas nunca conseguia estar com eles saudáveis. Era pontas duplas para tudo que é lado! Seeeeco que doía. E hoje, entendo o porque. Eu usava muitos produtos hidratantes… e não reconstrutores e nutritivos que era o que meu cabelo estava precisando. Mas qual é a diferença entre hidratação, nutrição e reconstrução? Sabem aquela impressão de quando você faz hidratação o cabelo está uma delícia e na primeira lavagem parece que sai tudo e ele volta a ser uma palha podre? Pois é! Isso é o que acontece quando você está precisando de reconstrução e só hidrata. A hidratação forma uma camada externa que sela o fio mas que não trata a estrutura. Quando essa camada externa sai, o fio estragado aparece novamente.   A reconstrução e nutrição trabalham na parte interna dos fios, repondo a massa que foi perdida e/ou danificada. São indicados para cabelos com química e/ou extremamente ressecados. Pontas duplas, textura ruim, quebradiços… a reconstrução e nutrição vão ajudar nisso e não necessariamente vão deixar os cabelos macios e sedosos. Aliás, a maioria dos reconstrutores deixam os fios meio durinhos, por isso o ideal é aplicar um leave in hidratante depois deles para que ele forme a tal camada externa aos fios e assim eles fiquem mais molinhos, sedosos e brilhantes. Resumindo: reconstrução e nutrição trabalham na parte interna dos fios, deixando eles mais fortes e saudáveis. Hidratação trabalha na parte externa dos fios, dando maciez e brilho. E agora? Ficou mais fácil? Aprendi que o meu cabelo precisa tanto de reconstrução e nutrição quanto de hidratação. Por isso, hoje em dia, eu faço um mix de produtos que vou alternando a cada lavagem. Aprendi isso na raça! Desde sempre tenho muuuuito cabelo. E ele é muuuuuito seco! Daqueles que se eu passar 5 dias sem lavar não tem problema nenhum. Por esse lado é bom, mas tem um lado péssimo de que ele parece uma palha de aço se eu não cuidar. Além da natureza dele já ser essa, eu ainda faço dois procedimentos químicos que ressecam demais: luzes { com o Bruno Santana no Salão RICARDO CASSOLARI} e alisamento { chama verniz e eu faço no Laces and Hair do Morumbi com a Maria }. Ou seja, eu realmente judio dele. Esporadicamente faço tratamentos nesses salões que frequento e adoro. Mas aprendi que o que realmente salva o cabelo é o cuidado diário que temos com ele, em casa mesmo. Vou contar um pouco sobre cada um deles: O hidratante – Esse é o que eu mais troco… existem muitos e muitos produtos bons. As vezes uso máscara e as vezes leave ins… O produto que estou usando no momento é o Nutritive Masque Magistral da Kérastase que é muito bom! Os reconstrutores – para mim os mais importantes! Eles tem queratina na fórmula e por isso repõem a massa dos fios. Os que estou usando e amando: Uso Obrigatório da Truss: foi recomendado pelo meu cabeleireiro e desde que testei não larguei! Você vê resultado na primeira vez que usa. Sensacional. O legal é que você pode aplicar um qualquer máscara hidratante ou condicionador junto dele, por cima dele mesmo. Uso Obrigatório Blond: é o mesmo produto mas tem pigmento violeta para matizar a cor amarelada dos loiros. É muito bom mas você tem que deixar menos tempo nos cabelos do que o outro, então acaba tratando menos. Mas é dois em um né? Trata e tira o amarelado. Adoro! Net Mask da Truss: também um super poder de regenerar os fios enquanto nutre e hidrata. 3 em 1. Maravilhoso! Deep Penetrating Reconstructor da Joico: Esse é o mais antigo que uso. Foi o primeiro que testei. Gosto muito da linha toda. O nutritivo – AMO Óleo do coco para essa função! As pessoas tem medo de usar e não sabem muito como… mas não tem segredo não! Só escolha um que seja 100% natural e orgânico. Para passar, basta estar com os cabelos secos. Aplique o óleo em estado líquido em todo comprimento. Por conta de temperatura ele pode estar sólido. Basta esquentar nas mãos ou colocar alguns segundo no microondas. Deixe o tempo que quiser. Eu muitas vezes durmo com ele nos fios { uma vez a cada 10 dias} no dia seguinte acordo, faço ginástica e lavo. Para lavar, é só passar duas ou três demãos de shampoo e pronto. Gravei um vídeo rápido mostrando como aplicar, olha só:     Vou alternando esses produtos… todas as vezes que lavo os cabelos, que é um dia sim, um dia não, aplico algum deles. Não tem regra! Alterno entre os reconstrutores, o óleo de coco e o hidratante. Nos dias em que usei os reconstrutores ou o óleo de coco, aplico um leave in para finalizar e pronto. Quem tem cabelo seco, teste tratar dos fios todas as vezes que lavam! Vai fazer muita diferença, vocês vão ver! Um beijo H.    

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  • Puffer, bomber e Parka

    O outono já está entre nós e as temperaturas estão caindo. E todas as nossas atenções fashion estão voltadas para os looks que vamos usar quando o frio chegar de vez, certo? No quesito casacos, tem muitas trends internacionais que prometem dar as caras por aqui. Foi algo que chamou muito a atenção durante as semanas de moda de NY, Milão, Londres e Paris!     As bomber jackets continuam firmes e fortes, e aparecem em versões cada vez mais elaboradas e diversificadas. Seguindo ainda mais essa proposta esportiva, chegam as puffer jackets, que não são uma novidade no sentido funcional (são meeeega quentinhas) mas surpreendem pelo novo status cool. E concorrendo com as puffer jackets como agasalho mais gostoso de usar deste inverno, temos as parkas, que também são puro conforto e viraram mega tendência!   Puffer Jacket   Sair de casa no inverno vestindo um casaco que parece um edredom é o sonho de muita gente, né? Essa é a proposta da puffer jacket! Desde que a Zara e a Topshop lançaram as suas versões fashion deste casaco super popular, ele virou obsessão de street style e foi uma dos destaques entre os frequentadores das apresentações no último fashion month. E a melhor notícia é que quanto maior, melhor! Se depender desta tendência ninguém vai passar frio em 2017! Se for apostar no volume oversized, vale combinar com parte de baixo mais justa para achar aquele equilíbrio ideal. Fica lindo em looks super esportivos, mas também dá um toque casual bem descolado para looks mais arrumados.   Bomber Jacket   Sim, vai ter bomber jacket! Ela continua entre nós. Com esse ar super esportivo, ninguém está disposto a abrir mão de uma peça tão curinga e tão a cara dos tempos atuais. Vale super a pena falar sobre ela, já que desta lista aqui, é a opção mais fácil de adaptar ao nosso inverno ameno e especialmente à transição de estações. Apesar dos modelos de veludo, bordados, transparência, telas etc estarem no topo da lista de must haves, uma boa e velha bomber jacket clássica, lisa de cor neutra pode ser um curinga maravilhoso de se ter no armário. Amiga pra todas as horas!   Parka O charme da parka vem dessa inspiração militar, não acham? É um agasalho que inicialmente foi criado para encarar baixíssimas temperaturas, com modelo comprido com muitos bolsos principalmente em tons de verde. O melhor da parka é o fato de ser uma peça larga que vai por cima de tudo. Melhor ainda se for impermeável e com capuz! Se quiser acrescentar uma feminilidade ao look, misture com rendas ou transparências, caso a temperatura permita, ou pelos e tramas caso o frio esteja puxado. Ah, e se estiver no mood para um visual tomboy, vá de calça skinny, malha, parka e coturno. Não tem como errar!         Beijos, H.

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  • Carol Bassi Nova Coleção

    Não é novidade para ninguém que sou muito fã da Carol Bassi né? ( @Carolbassibrand ). Usei dois looks da marca recentemente que amei, olhem só… O primeiro, um colete oversized de alfaiataria que é um super curinga, bem estilo das peças versáteis da Carol. Ele pode ser usado sem nada por baixo como usei aqui, mas também fica lindo por cima de malhas, camisetas, camisas… também lindo aberto ou com uma amarração diferente da faixa. Usei com um jeans mega diferente! Todo giletado, mas não na parte da frente e sim atrás. Legal né? Para complementar, fui de acessórios pesados, bem cara de Inverno. Botas coturno { Carrano } e bolsa bicolor com ferragens { Prada }. Olhem o detalhe do jeans que lindo!   O outro look é com o queridinho da estação: O VELUDO! Ai como eu amo! O que eu mais gostei desse look é que ele é próprio para o Inverno. Acho super difícil achar looks lindos, elegantes e mais quentinhos. Fica meio cafona sair de vestido de alcinha no frio não acham? { tirando que é gripe na certa rs!} A calça super afina e alonga a silhueta. Até meu namorado falou que eu estava magra no dia que usei! A blusa de ombro só com babados é linda, sexy e feminina. Adorei! E já estou com mais 2 looks da Carol Bassi aqui em casa. Um mais lindo que o outro. Mostro para vocês quando usar! Beijos, H.

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  • Delineando

      Os super cílios que nos deem licença, mas a bola da vez na maquiagem são os diferentes tipos de delineados. O estilo tradicional continua super em alta, mas o leque de possibilidades aumentou muito! Tanto no tipo de desenho, quanto nas cores, que agora são mais variadas do que nunca. E nem precisa se preocupar em comprar delineadores coloridos, se for usar só uma ou duas vezes. Você pode usar o seu batom matte e um pincel! Mas acho que uma das novidades mais bacanas sobre este tema recentemente é a caneta que “carimba” o delineado de gatinho. Vocês viram? Parece até um milagre!   Our Vamp-alicious Kayla working a straighter wing with purple shadow. Every wing is as individual as you are. #wingit Uma publicação compartilhada por The Vamp Stamp® (@the_vampstamp) em Nov 3, 2016 às 8:18 PDT   Vai facilitar muito a vida de quem tem dificuldade de fazer o traço certinho! Mas as tendências de delineados vão muito além do traço tradicional. Foram várias marcas nas semanas de moda e celebridades que fizeram aparições nos últimos meses usando designs super diferenciados nos olhos. A Emma Watson por exemplo deu o que falar quando apostou em um delineado de gatinho vazado durante a turnê de divulgação do filme A Bela e A Fera.     O mais legal é que os delineados gráficos não precisam ser muito extravagantes. Esse exemplo da Emma Watson é super delicado e minimalista, e mesmo assim chama a atenção por ser diferente. Claro que, pra quem gosta, também tem versões super inusitadas. O delineado de pontinho, por exemplo, começou a aparecer entre as famosas e as trendsetters de street style.     Será que pega? Vamos acompanhar! Enquanto isso, segue uma seleção de ideias para inspirar a sua próxima produção!     Quem vai experimentar? Beijos, H.

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